Was ist Mamavital
Lange reifte der Gedanke ein Konzept zu entwickeln, welches die Möglichkeit bietet Vitalität zu erlangen bzw. zu behalten und dabei besonders die Bedürfnisse werdender und frischgebackener Mütter zu berücksichtigen.
Besondere Umstände erfordern eine besondere Umsetzung. Mit Mamavital lernen Sie ein Bewegungs- und Gesundheitskonzept kennen, basierend auf fachlicher Kompetenz und persönlichen Erlebnissen.
Die eigenen Erfahrungen in meinen beiden Schwangerschaften, boten mir die Gelegenheit zu spüren, wie wichtig es ist sowohl körperlich als auch seelisch im Gleichgewicht zu sein, um die täglichen Hürden eines Familienlebens zu meistern.
Die Schwerpunkte meiner 12-jährigen Arbeit in der Gesundheits- und Fitnessbranche sind Wirbelsäulengymnastik, Tanz, Aerobic, Workout, Step und Entspannungskurse, sowie verschiedene Weiterbildungen im Bereich des Schwangerensports und Rückbildungsgymnastik.
