Kurse

Ein kurzer Überblick über unser Kursangebot. Für weitere Details der einzelnen Kurse nutzen Sie bitte den entsprechenden Link und unsere wöchentlichen Kurszeiten finden Sie im Kursplan. Schauen Sie auch nach unseren entspannenden Massagen.

 
Mamavital Körper & Balance
Ihr Baby ist da - HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH! Sie möchten nun gern etwas für Ihr eigenes Wohlbefinden tun und Ihren Körper gesund in Form bringen? Hier erfahren Sie mehr.
 
MamavitalFit mit Babybauch
Ein abgestimmtes Trainingsprogramm für die wahrscheinlich aufregendste Zeit einer Frau. Hier erfahren Sie mehr.
 
Body Challenge
Sie möchten Ihre allgemeine Fitness verbessern, Ihren schlaffen Muskeln und dem einen oder anderen überflüssigen Fettpölsterchen den Kampf ansagen? Sie sind aufgeschlossen für eine neue Trainingsart? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige. Hier erfahren Sie mehr.
 
MamavitalBuggy Workout
Spazieren Sie noch, oder trainieren Sie schon? Buggy Workout ist der Outdoor Kurs mit Kinderwagen aus dem Mamavital® Bewegungskonzept ... Hier erfahren Sie mehr.
 
MamavitalBaby's Welt - Entdecken mit allen Sinnen
Ganz spielerisch erleben sich die Kinder selbst und entdecken so ihre Welt mit allen Sinnen ... Hier erfahren Sie mehr.
 
Vitaler Rücken
Sitzen oder stehen Sie viel im Alltag, und belasten dadurch Ihren Körper zu einseitig? Stellen Sie sich vor, wie es sich anfühlt ohne Nacken- und Rückenbeschwerden Ihren Alltag zu meistern! Hier erfahren Sie mehr.
 
ZUMBA® Fitness
Diese Party macht Sie fit! Die Kombination aus Tanz und Fitness macht das Programm so einzigartig. Hier erfahren Sie mehr.
 
ZUMBA Gold®
Die ZUMBA® Party für Junggebliebene und Anfänger. Hier erfahren Sie mehr.
 
PEAK Pilates - DAS ORIGINAL
... war einst Geheimtipp von Hollywoodstars und Musikern. Heute hat sich das ganzheitliche Körpertraining als beliebte und anerkannte Fitnessmethode weltweit erfolgreich durchgesetzt. Hier erfahren Sie mehr.
 
Auqa ZUMBA®
Aqua Fitness wird zu Ihrer Pool Party. Hier erfahren Sie mehr.
 
Kettlebell Fitness Bootcamp
Durch dieses regelmäßige Kraft- und Fitnesstraining werden Sie mit viel Spaß und Engagement Ihr Fitnesslevel auf ein neues Niveau bringen. Sie werden nicht nur stärker werden und besser aussehen, sondern auch Ihre Ausdauer und Beweglichkeit deutlich verbessern. Damit zielt der Kurs auf alle Aspekte der körperlichen Leistungsfähigkeit ab. Hier erfahren Sie mehr.
 
BODYinFLOW
“In der Ruhe liegt die Kraft.” Dieser Workshop fördert Ihre Beweglichkeit, Ihre Konzentration und Ihr ganzheitliches Wohlbefinden durch fließende Ausführung der Bewegungen nach entspannender Musik. Hier erfahren Sie mehr.
 
Enter the Kettlebell Workshop
Das Ziel dieses Workshops ist es, unter kompetenter Anleitung und Überwachung die wichtigsten Basisübungen des Kettlebell-Trainings zu erlernen, um sie sicher im eigenen Training einsetzen zu können. Hier erfahren Sie mehr.
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